Pulmo est "essentia hominum qi". Spiritus qi non solum responsalis, sed etiam totius corporis qi. Est enim propinqua generatio et operatio corporis humani qi. Alveus est commutationis qi et turbidus qi intus et extra corpus et cor adiuvare potest, quod est principale vas sanguinis circulari sanguinem et venas penetrare. In pulmone quinque res bene tutelae faciendae sunt;

Nasum tuum frica. Extrinsecus pollices utriusque manus fricare donec sentiant calidum, tum suspensa et descendens per pontem nasi et utrimque in naribus XXX temporibus, et tunc suspendat Yingxiang acupoint XX temporibus. Homines, qui allergici ad aerem frigidum sunt, proni sunt ad nasi obstructionem et nares liquescentes. Frequens Suspendisse nasi salubria levare potest.

Illude faucibus. Pollex et alii quattuor digiti aguntur, et os tigris contra fauces est. Sede vel sta rectus, leva caput, corrige collum, et suspende manus per guttur tuum donec ad pectus tuum accedas, 30 vicibus alternatis manibus, quod fieri potest 2 ad 3 vicibus in ordine. Haec ratio habet functiones pharyngis, tussis levandae, pituitae resolvendae.

Farrago. Priusquam cubitum eat vel mox surgens, in lecto iaces et respirationem abdominis fac, sensim et penitus haurias, et deinde exhalas et repetes 30 vicibus.

Terga dorsum. Sede rectus, dorsum tuum rectum retine, oculos leviter clausos, manus in inanes pugnos tene, ac dorsum tuum ab imo ad summum percute, et postea a summo ad imum, et sic porro. Primum centrum dorsi, deinde sinistrum et dextrum latus, et sic in 3 ad 4 tempora. Cum terga tundens, desine spirare, dentes 5 10 ter pulsare simul, et corpus fluidum aliquoties sensim deglutire. Haec ratio ad arcendos frigora adiuvat.

Ride, saepe. Risus potest expandere pectora hominum, extendere pectus musculi, et augere capacitatem vitalis. Etiam inscii respirant alta, et emundant tractus respiratorii. Cum rident, plus oxygeni possunt haurire, exhaurire gas exhalare, accelerare sanguinem circulationem, auxilium levare lassitudinem et vires corporis restituere.

Praeterea nonnullae quoque farinae medicatae vim habent ad levandum qi et pulmoni prosunt, alunt yin, et pulmonem purgant. Pro exemplo, pro Huangqi chrysanthemum tea, sume X P. Huangqi et Seres wolfberry respective, adde MCC ml aquae, coque in magno calore, et decoque ad X minuta humilis calor, adde VI flavo chrysanthemum flores, et decoques eam V minuta caloris humilis, petram saccharo ad gustandum debitam quantitatem adde, et bibat ut tea; Crudum pirum et pulmenti fritillaris, sume pirum recentem, lava, cortices et foveam, in frusta seca, mitte in pateram vel pulmentum cum 3 ad 5 P. Sichuan fritillaris et dimidium corticis aurantiorum, adde 300 ml aquae, in cavea media hora vapore, fritillares et cortices aurantios excerpe, pulmentum bibe et pirum comede.