MMXIX-nCoV praeventionis et temperantiae;

I: Lavate manus frequenter et conservate bene habitum valetudinis respiratorii

Manus lava cum sapone vel manu sanitizer et aqua viva, et manus absterge cum texturae vel linteo mundo. Manus lava statim post secretiones respiratorias tacta (e. g. post sternumentum). Tractatum respiratorii hygiene habitum bonum conserva. Cum tussis vel sternumenta os et nasum vel linteo operias. Manus tuam lava post tussim vel sternumentum, et ne tangas oculos, nasum vel os manibus tuis.

II: Augeat corporis idoneitatem, immunitatem, et custodias mundi ambitum et ventilatas.

Corporis opportunitatem et immunitatem augere, aequabiliter cibum, convenientem exercitium, laborem regularem et quietem, ad nimiam lassitudinem vitare. Aperi fenestram evacuationis non minus quam 3 vicibus in die, 20-30 minuta singulis diebus. Cum qualitas aeris velit pauperis est, frequentia et tempus evacuationis convenienter minui debent.

3. Operationes frequentes in locis reducere et signa attendere.

Operationes in frequentibus locis obscuratis et contactum cum aegrotis infectionibus tractus respiratorii fugiunt. Si signa tractus respiratorii habes infectio, ut tussis, liquescit nasum et febrem, domi seducere debes ad quietem, et quam primum medicinam quaeras, si febris perdurat vel signa peiora.